On retrouve donc des techniques corporelles, énergétiques, structurelles, psychologiques. Une séance peut prendre différentes formes et diverses applications peuvent être utilisées, selon ce que recherche la personne qui consulte un(e) naturothérapeute.

Comme le profil de chaque intervenant peut différer selon ses intérêts et aptitudes, quand on choisit un naturothérapeute il faut prendre le temps de voir quels outils et approches il utilise et évaluer ceux qui nous parlent le plus. Par ailleurs, certains patients aiment être partie prenante de leur processus de guérison, d'autres non, et certaines approches prônent de laisser le corps faire son processus…

Il faut savoir que la naturothérapie engage une auto-responsabilisation, ce qui amène une prise de conscience préalable à l'élimination des sources de déséquilibre.

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